Akku leer?

Stress und Burnout kann Jeden von uns treffen

Burnout - Schon morgens müde. Diffuse Angst. Ihr Körper fühlt sich bleiern an?

Schon morgens müde

Kein Antrieb aufzustehen. Diffuse Angst.
Ihr Körper fühlt sich bleiern an.
Sie leiden unter Beschwerden ohne klare Diagnose.
Haben das Gefühl nur noch zu funktionieren.
Alltägliche Aufgaben kosten viel Kraft.
Sie sehnen sich nach etwas Neuem.
Leichtigkeit. Freude.
Doch Ihnen fehlt jegliche Energie.

Nie genug

Die Anforderungen in Job und Familie steigen.
Wir wollen funktionieren. Mithalten.
Die Folge: Wir überlasten uns. Brennen aus.
Schleichend. Oft unbemerkt.
Und dann plötzlich. BURNOUT.
Es kann Jeden von uns treffen.
Wir überlasten uns. Brennen aus. Schleichend. Oft unbemerkt. Und dann plötzlich. BURNOUT.
Burnout - Prüfe, was Du wirklich tragen musst.

Kurs ändern

Jetzt hilft nur eins: bewusst gegensteuern.
Prüfen, wieviel wir wirklich tragen müssen.
Ballast abwerfen. Ressourcen erkennen und nutzen.
Wertschätzend und achtsam umgehen —
mit uns und anderen.
Uns selbst ein guter Freund sein.

Gemeinsam geht’s leichter.

Auf zu Lösungen, mit denen täglich die Sonne aufgeht
– selbst wenn es mal regnet.

Seit November 2020 bin ich auch in Altenstadt für Sie tätig
in meiner neuen Burnoutherapiepraxis im KiZ Altenstadt